Luarea-aminte: practica sfântă a prezenței interioare
Sfinții Părinți numeau „luare-aminte" ceea ce azi numim mindfulness. Ce spune Sfântul Vasile despre atenția față de sine și cum o practici zilnic.
Etichetă rugăciunea lui Iisus
Suflarea care aduce liniște: rugăciunea și respirația
Cum foloseau isihaștii ortodocși respirația în Rugăciunea lui Iisus și ce lecție practică putem lua azi pentru sănătatea trupului și a sufletului.
Trezia inimii: arta ortodoxă de a fi prezent
Mindfulness nu e o invenție modernă. Trezia inimii — nepsis-ul Părinților Filocaliei — e arta ortodoxă de a fi prezent, vii și atenți la harul care lucrează chiar acum.
Sus să avem inimile: Liturghia ca școală a prezenței
Ce ne învață Liturghia despre arta de a fi prezent? Descoperă cum chemarea „Sus să avem inimile" este cel mai vechi îndemn creștin la prezență conștientă.