Trezia inimii: arta ortodoxă de a fi prezent
Mindfulness nu e o invenție modernă. Trezia inimii — nepsis-ul Părinților Filocaliei — e arta ortodoxă de a fi prezent, vii și atenți la harul care lucrează chiar acum.
Etichetă nepsis
Gândul nu ești tu: cum stai de față cu propria minte
Gândul nu ești tu — vine, stă, pleacă. Lecție din tradiția ortodoxă despre cum devii martor la propria minte, nu prizonierul gândurilor tale.
Trezvia: arta veche a minții treze
Trezvia este practica ortodoxă a atenției conștiente, mai veche cu 1.500 de ani decât mindfulness-ul modern. Descoperă cum te ajută în viața de zi cu zi.
Atenția dăruită: de ce a-l asculta cu adevărat pe celălalt e un act de iubire
Atenția pe care o dăruiești celor dragi poate fi mai valoroasă decât orice cadou. Cum ne învață tradiția ortodoxă să fim cu adevărat prezenți unii pentru alții.
Nepsis — trezvia minții în spiritualitatea ortodoxă, pentru omul ocupat
Nepsis — trezvia minții în spiritualitatea ortodoxă — explicată practic pentru profesioniști. Ce spune Filocalia despre atenția prezentă și cum o cultivi azi.